110:99954 125:143302 110:99954 20050520004e6fa6aff25ada4017cedd336eb890bc.jpgЛасковые прикосновения могут оказывать существенное влияние на наше состояние здоровья. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Psychosomatic Medicine. Чтобы проверить, как физический контакт может повлиять на уровень стресса, ученые в течение полугода протестировали 36 супружеских пар, которые были разделены на две группы: усиленного физического контакта и менее эмоциональных для сравнения. У пар, которые часто и нежно прикасались друг к другу, оказался более высокий уровень окситоцина, также известного как гормон любви, в то же время уровень кортизола гормона стресса был значительно ниже. Эмоциональная поддержка вообще может считаться ключом к психическому и физическому здоровью, а поддержка между супругами особенно важна. Нежные объятия и поглаживания, как оказалось, способствуют даже повышению гемоглобина в крови и укреплению иммунитета. Причем это может быть не сексуальный, а просто ласковый тактильный контакт когда люди держат друг друга за руки, гладят по голове, обнимаются и прижимаются друг к другу. Так что прикосновения любимого человека могут считаться профилактикой стресса. 110:99954125:143302 110:99954
↧